Auch dein Magen braucht mal eine Pause!

Dies sei angeblich das absolute Schlankheitsgeheimnis! 😉

Dies ist jedoch alles andere als gesund!

Genau wie du nach langer Arbeit eine Pause brauchst, brauchen auch deine Organe diese Erholungszeit!

Wenn du permanent etwas isst, wird auch ständig die Produktion von Insulin angeregt.

Nach einer Mahlzeit braucht dein Körper vier bis sechs Stunden Zeit als Regeneration zur nächsten Mahlzeit!

💌 Isst du lieber große oder kleinere Mahlzeiten? Ich bin gespannt auf deinen Kommentar!

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Auch dein Magen braucht mal eine Pause!

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