Wozu braucht unser Körper seine Nahrung? 

Wir essen so oft schnell in der Mittagspause ein Sandwich im stehen, oder bleiben gleich

an unserem Schreibtisch sitzen und arbeiten währenddessen weiter…

Dabei sollen die Mahlzeiten: möglichst schnell gehen und den Hunger stillen. 

⛔️ Wer das Mahlzeit nennt, der braucht sich nicht wundern, wenn sich die Gedanken

den Rest Tages nur noch um den leckeren Burger drehen und die Energie gegen Ende

des Tages bei null liegt! Deinem Körper reicht die schlichte Nahrungsaufnahme nicht aus!

Probier es einfach mal aus: ein Mittagessen, im Sitzen außerhalb des Büros kann deinen

gesamten Tagesablauf verbessern.

Du wirst dich fitter und energiegeladener fühlen. Wenn du richtig bewusst und entspannt

genießt, dann ist dein Körper auch in der Lage all die wichtigen Stoffe die durch das Essen

aufgenommen werden, aufzunehmen.

Du willst deine Ernährung gern dauerhaft optimieren und verbessern ohne dich zuerst coachen zu lassen?

Dann ist mein neues Total Cleanse Programm und mein Food Concept - Rezeptebuch genau das richtige für dich! ❤️

Dich erwarten viele leckere und einfache Rezepte, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst!

Du wirst schon nach wenigen Tagen die ersten Veränderungen sehen und spüren! ❤️