Mal gilt sie als gesund, mal eben nicht.
Hier kommt mein Standpunkt zum Thema Milch! ⬇️
Ich gehöre nicht zu den typischen Milchfans.
Wer eine sehr gesunde Darmflora hat und nicht mit Pilzen,
Bakterien und Viren belastet ist, der darf ruhig Milch trinken
ABER bitte nur in Maßen.
Ein Cappuccino mit etwas Milch z.B ist vollkommen okay.
Besser ist es jedoch auf eine Pflanzliche Alternative
umzusteigen. Mandelmilch, Kokosmilch, Cashewmilch
sind beispielsweise tolle Alternativen die auch noch richtig
gut schmecken! 🥰
Trinkst du gern Milch? Ich bin gespannt auf deinen Kommentar!
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Ernährungsberatung Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Wenn man Gewicht verlieren möchte, ist es leicht zu denken,
Ab heute möchte ich gemeinsam mit dir bewusster mit Zucker umgehen!
Unsere Verdauung ist entscheidet über unser Wohlbefinden.
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