Wenn du dich änderst, dann ändert sich alles um dich herum!
 
Veränderung ist ein Prozess den nur du allein anstoßen kannst -
wenn du Veränderungen in deinem Außen willst, dann beginn in deinem
Inneren! ❤️

Kontrolliere deine Gedanken, kontrolliere deine Glaubenssätze und vor allem:
kontrolliere was du zu dir nimmst! Deine Nahrung hat einen großen Einfluss auf
dein ganzes Leben! 🙏🏻
 
💌 Glaubst du auch, dass Veränderung von innen heraus beginnt?
💛 Young Food! 💛

Bei dem Blick in den Spiegel zeigen sich die ersten Fältchen? Die Haut wirkt
weniger Straff, Cellulite oder Hängebäckchen zeigen sich langsam, aber sicher?
 
Du brauchst Kollagen! 
 
Während wir Kollagen oft mit tierischen Lebensmitteln in Verbindung bringen,
gibt es auch tolle vegetarische und vegane Möglichkeiten!

 Gelbe Paprika ist z.B Kollagenbildend.
Doch Achtung: sie sollten unbedingt gelb sein. Rote und orangene weisen einen
hohen Vitamin C Anteil auf.

Auch Rote Beeren, Süßkartoffeln und Haferflocken sind Kollagen Booster! 😍💛
 
 
In meinem Rezeptebuch findest Du viele Rezept-Ideen zur Kollagenbildung.
 
Hier geht’s zum Link zu meinem neuen Rezeptbuch.
 

Mein Total CLeanse Programm reinigt Deinen Stoffwechsel, damit Deine Kollagen-

bildung wieder angeregt wird.

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Der Vitamin Check Up findent heraus,  welche Vitamine Du

individuell brauchst, um Deine Kollagenbildung anzuregen.

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