BASILIKUM
Sonnenschutz kann man jetzt essen: Basilikum hat viele Flavonoide, die die Zellen und Chromosomen vor UV-Strahlen schützen, es ist anti-entzündlich und verlangsamt das Altern der Haut.
BLAUBEEREN
Fördert die Hautelastizität. Anthocyanin unterstützt die Elastizität und sorgt für gesunde Gewebeschichten.
TOMATEN
Schützen vor UV-Strahlen, die Lycopene reparieren UV-geschädigte Haut und haben einen natürlichen Anti-Aging-Effekt.
PAPRIKA
Kollagenbildend – jedoch nur die gelben. Rote und orange sind besonders Vitamin-C-haltig.
HIMBEEREN
Stärken das Hautbild, die Haare und die Nägel. Plus Vitamin-C-haltig und das B-Vitamin Biotin sorgt für gesunde Haare und Nägel.
Ich empfehle Ihnen regelmäßiges Detoxen mit dem Detox@home Online-Programm.
Lesen Sie mehr dazu in meinem Buch.
Dass Himbeeren gesund sind, ist bestimmt kein Geheimtipp.
Ich kann nur immer wieder betonen wie wichtig es ist sich Zeit fürs Essen zu nehmen! 🙏🏻
Zucker macht nicht nur dick, sondern auch alt!
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